jurnalistika.id – Banyaknya game online sekarang ini telah membuat anak kecanduan memegang gadget seharian hingga para orang tua merasa sulit untuk menghilangkan kondisi tersebut. Ditambah permainan digital itu juga bisa diunduh dengan mudah jika tanpa pengawasan yang ketat dari orang terdekat.
Masalah kecanduan game online terhadap anak tidak bisa dianggap sepele. Karena, jika terus dibiarkan bisa berpotensi menghilangkan kemampuan fungsi otak mereka. Bisa juga merusak kesehatan mata karena terlalu sering terkena cahaya gadget.
Beberapa tanda anak sudah kecanduan game online adalah, dia tidak ingin bermain di luar bersama teman-teman seusianya. Kelihatan gelisah ketika tidak main game, siklus tidur berantakan, hingga sulit berkonsentrasi.
Meski di masa sekarang ini game online sudah menjadi salah satu cabang olahraga digital yang menjanjikan, tetapi anak punya masanya sendiri. Karenanya, orang tua perlu mengetahui tips menghilangkan kecanduan game online terhadap anak.
Tips Menghilangkan Kecanduan Game Online Terhadap Anak
Berikut beberapa tips menghilangkan kecanduan game online terhadap anak yang bisa diterapkan para orang tua.
1. Membangun Komitmen Antar Orang Tua
Langkah pertama adalah, kedua orang tua dalam hal ini ayah dan ibu harus terlebih dulu membangun komitmen untuk mengatasi kecanduan anak. Sama-sama sepakat dan memiliki pemikiran yang sama jika kecanduan main game online itu tidak baik untuk sang buah hati.
Baca juga: 6 Tips Hidup Hemat Bagi Mahasiswa Indekos di Kota Besar
Setelah kedua orang tua sudah bisa menanamkan komitmen maka langkah selanjutnya akan lebih mudah. Sebab, jika masih mempunyai pandangan berbeda, bisa jadi ke depan akan sering adu mulut bahkan bisa sampai bertengkar.
2. Membatasi Waktu Anak
Orang tua harus sepakat untuk membatasi waktu anak dalam bermain game online maupun memegang smartphone. Jika perlu buat jadwal khusus jika sedang masa sekolah, misalnya hanya memberikan waktu main hanya di akhir pekan saja. Cara ini juga bisa meningkatkan kedisiplinan anak.
3. Manfaatkan Fitur Pembatasan
Selanjutnya, agar bisa menghilangkan kecanduan main game online terhadap anak bisa memanfaatkan fitur pembatasan yang tersedia di handphone. Kemudian batasi akses ke perangkat game dan berapa lama dia bisa menggunakannya.
Pada perangkat Android, orang tua dapat memakai Google Family Link yang bisa didownload secara gratis di Play Store. Dengan aplikasi ini, bisa mengatur aplikasi mana yang bisa dan tidak bisa di pasang di smartphone. Bisa juga membatasi jangka hidup dari Hp tersebut.
4. Simpan Gadget di Tempat Tersembunyi
Selama masa jadwal anak tidak dibolehkan main game, simpan gadget di tempat tersembunyi atau tidak mudah dijangkau. Ini akan menyulitkan anak untuk bermain gadget diam0diam. Jika perlu, jangan beritahu dia pola atau kata sandinya.
5. Terapkan Rutinitas Sehat
Tips terakhir, terapkan rutinitas sehat terhadap anak dengan cara mengalihkan perhatiannya dengan aktivitas lebih bermanfaat dan menyenangkan. Misalnya mengajak dia berbelanja, merapikan kamar, menyiram tanaman dan sebagainya.
Luangkan juga waktu untuk mengajak mereka berkomunikasi agar pikiran buah hati bisa teralihkan. Cara ini juga bisa membuatnya lebih nyaman dengan orang tua ketimbang harus menghabiskan waktu main gadget.
Baca berita Jurnalistika lainnya di Google News, klik di Sini.
(arn/red)
