jurnalistika.id – Buah pisang termasuk salah satu sumber vitamin yang penting. Kandungan gizi pada berbagai jenis pisang memiliki banyak manfaat untuk bayi 6 bulan ke atas.
Biasanya, memasuki usia 6 bulan, bayi sudah bisa mengkonsumsi makanan lain sebagai pendamping ASI atau MPASI.
Karena itu, menjadikan pisang sebagai pendamping ASI kepada si Buah Hati merupakan pilihan. Sebab, pisang mengandung banyak serat dan antioksidan yang berguna bagi pertumbuhan Anak.
Tak hanya itu, pisang juga memiliki kandungan vitamin, seperti kalium, vitamin B6, vitamin C, magnesium, karbohidrat, protein, dan lainnya
Namun, yang perlu diingat adalah tidak semua jenis pisang cocok untuk bayi usia 6 bulan ke atas. Jadi para ibu harus memperhatikan jenis pisang apa saja yang cocok.
Berikut 3 jenis Pisang yang Cocok Untuk Bayi
1. Pisang Ambon
Jenis pisang yang satu ini pasti sudah tidak asing lagi di telinga. Pisang Ambon tidak hanya baik untuk orang dewasa, namun bayi 6 bulan ke atas pun sudah bisa mencernanya.
Dengan tekstur yang lembut, ibu bisa langsung memberikan si Kecil bagian daging buahnya. Adanya kandungan kalium pada pisang ambon juga sangat baik untuk proses metabolisme bayi.
Selain itu, pisang ini juga bermanfaat untuk menambah sumber energi yang tinggi dan membantu sistem pencernaan bekerja lebih baik.
2. Pisang Emas
Pisang emas mempunyai kandungan vitamin, mineral, dan karbohidrat yang cocok sebagai MPASI. Bayi yang berusia 6 bulan ke atas sangat baik mengkonsumsi pisang emas karena bagus untuk pencernaannya.
Selain itu, pisang emas juga berukuran kecil dan rasa yang sangat manis. Hal inilah yang dapat membantu bayi mengenal rasa lewat lidahnya, dan memperkuat tulang bayi.
3. Pisang Susu
Sama halnya dengan pisang emas, pisang susu juga mempunyai kandungan mineral, vitamin, karbohidrat, dan serat. Pisang jenis ini sangat cocok bagi bayi yang berusia 6 bulan ke atas karena sangat lembut dan teksturnya kecil.
Itu saja 3 jenis pisang yang baik untuk bayi 6 bulan ke atas. Pisang memang kerap menjadi salah satu buah untuk MPASI. Namun Bunda harus memperhatikan jenis pisang apa yang cocok untuk bayinya. Semoga bermanfaat.
